lunes, 30 de septiembre de 2013

Muévete y descongestiona la nariz

¿Tienes la nariz congestionada? Es muy incómodo, todos lo sabemos. Y más si estás quieto, tumbado. Pues lo mismo te sientes bastante malito.

Prueba esto: precisamente se trata de moverse "de pronto". Si estás tumbado en el sofá, en la cama o sentado: mueve vigorosamente las piernas durante unos 30 segundos. Podrás observar que se alivia la congestión nasal.

Al mover las piernas con cierta intensidad y de modo repentino, hace falta sangre allí y puedes percibir que la congestión nasal disminuye al desplazarse sangre acumulada en el área nasal hacia las piernas. Es un truco.

Si pruebas y te funciona, cuéntanoslo.

En otra entrada, más sobre esto, en breve.

Buen lunes. 

Un abrazo de corazón a corazón. Esos son los buenos... ;)

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