Cupping o el uso de ventosas, otra moderna antigüedad

Hace unos años, famosos de Hollywood pusieron de moda los hematomas circulares, en el mundo del deporte se ha introducido la aplicación de #ventosas, en inglés #cupping, y ha sido para quedarse... 

Llegadas las olimpiadas, se nota su uso. Hay curiosidad. Algunas selecciones tienen acupuntores bien formados. Esto me hace mucha ilusión y me parece maravilloso, ya que he formado a muchos profesionales

La aplicación de ventosas proviene de la «medicina tradicional china» y es una de las técnicas acupunturales. No siempre deja marcas, depende del sistema usado y del efecto deseado. 

Evidentemente en el deporte se busca descongestionar y eliminar lo que se llama «Estasis de Sangre y de Qi», lo que descontractura, favorece el movimiento y alivia el dolor y optimiza la recuperación.

Ahora se ha puesto de nuevo de moda lo que hace miles de años se utiliza. ¿Se usa en Europa y en España? ¡Claro! Pero no a todo el mundo le gusta ir mostrando "moratones" circulares, y prefieren una aplicación de ventosas más suave. A otros, sin embargo, les gusta ir «luciendo marcas».

Las ventosas realizan un efecto de absorción. Se pueden utilizar ventosas de cristal, de plástico e incluso de bambú (esto no es tan común ya...). Hay que saber hacer el vacío o utilizar sistemas que hacen vacío mediante bombeo.

En la antigua medicina oriental china se usaba también para extraer "humores" y venenos o ponzoñas.

La técnica de la aplicación de ventosas o «cupping» requiere destreza y saber medicina china, para elegir la zona y el punto o puntos a tratar. De este modo se optimizan los resultados.

Muchos #fisioterapeutas y #médicos del #deporte han pasado por mis clases y siempre es algo sorprendente. Pero hay que formarse bien. Para esto también hay contraindicaciones.

Si tienes alguna molestia o quieres tener la experiencia de las ventosas, puedes solicitar tu cita.

¡Ah, eres profesional de la salud! ¿Te interesa conseguir ventosas de calidad para tu trabajo? Yo compro en esta tienda online www.globalmedicalzon.com, es la que recomiendo a mis alumnos. 

Espero haber puesto un poco de luz a las marcas «sospechosas».

Buen día...

www.Biloba.es/cursos

Mercurio entre el Sol y La Tierra

Mercurio era el mensajero de los dioses, se asocia con la comunicación y el comercio. Sus alas en las sandalias o el  casco alado representan la comunicación, la fluidez, la creatividad.

El Sol es el padre de la naturaleza, el corazón que bombea la sangre; y La Tierra es la madre que todo lo transforma y da vida y crea sangre y nutrientes y conduce el agua.

¿Será que Mercurio nos quiera transmitir algo en este día de hoy?

Por si acaso... Estemos atentos no sea que recibamos el mensaje y estemos con los oídos y el corazón-mente cerrados.

😄

La Dra. Nuria Lorite, en Europa Press Digital, mención y comunicado

Hola a todos:

Unas lineas desde Rothenburg (Alemania), antes de ir a cenar un poquito, y seguir mañana con el trabajo que estoy realizando aquí. Comparto esto con vosotros con mucha ilusión.

Un comunicado en Europa Press, en el periódico digital de la agencia.

http://www.europapress.es/comunicados/sociedad/noticia-comunicado-doctora-lorite-mayores-expertos-mundo-medicina-tradicional-china-20160504134638.html

;)

Trabajo, Madres y otras adaptaciones

Hoy 1º de mayo ha coincidido todo día internacional del trabajo (con todos los problemas que hay, y día de la madre, en algunos países.

El programa de ayer de radio La vida Biloba (tenéis los podcast), lo acabé diciendo justo esto. 

Puede que nos falte trabajo, pero nunca dignidad. Puede que nos falte nuestro trabajo pero nunca actividades que hacer que nos puedan reportar sea como empleados o auto empleados. Quizá tengamos que empezar a abrir una vía de actividad para la que no nos habíamos formado de jóvenes, pero hay que seguir, tenemos muchos dones, habilidades y precisamente lo que es saludable es la capacidad de adaptación. Si no te adaptas, enfermas, te estancas y enfermas. Por eso cuando hacemos algo que en principio "no es lo nuestro", pensemos en lo que nos aporta y ya. "La vida es un misterio cuando miramos hacia adelante y un mapa misteriosamente pautado cuando se mira hacia atrás".

Ah! No se me olvida... Feliz día de la Madre, ojalá nos dejemos impregnar del paradigmático amor incondicional y este mundo sea un poco mejor.

Un abrazo

Dra. Nuria Lorite Ayán

Leonardo da Vinci, feliz cumpleaños y una fábula sobre el emprendimiento y "buscarse la vida".

Hoy 15 de abril cumpliría años Leonardo da Vinci. Y en su honor y en su memoria, con mi agradecimiento y profunda admiración, os dejo esta fábula, con su correspondiente moraleja.

EL HALCÓN Y EL PATO SALVAJE (de Fábulas, Atl. 67 v.b.)

"Cada vez que iba a cazar patos, el noble halcón se ponía furioso. Aquellos patos conseguían casi siempre reírse de él, sumergiéndose en el agua justo en el último momento, quedándose allí más tiempo del que el halcón podía mantenerse suspendido en el aire esperándolos.

Pero aquella mañana el halcón decidió probar. Después de dar muchas vueltas con las alas extendidas para estudiar la situación, y después de haber elegido el pato que quería capturar, la noble rapaz se precipitó como un bólido. Pero el pato, más libero, se sumergió de cabeza.

– Esta vez voy detrás de ti – gritó furioso el halcón. Y se sumergió a su vez.

El pato, al verlo bajo el agua, se escabulló, salió a la superficie, desplegó las alas y se echó a volar. El halcón, con las plumas mojadas, no consiguió levantar el vuelo.

Pasándole por encima, el pato le dijo:

– ¡Adiós, halcón! Yo sé estar en tu cielo, pero tú, en mi agua, te ahogas.


Moraleja:

Sin duda puede llegar muy alto quien dedique todos sus esfuerzos a progresar en una sola dirección, pero en la adversidad se defenderá mejor el que sepa manejarse suficientemente en mayor número de campos.


No hay más que decir.

Un abrazo a todos, feliz día y no tengáis miedo a diversificar vuestra actividad e iniciar algo aunque no sea aquello para lo que supuestamente os preparasteis.

Día internacional de la Felicidad. Feliz Primavera

Tan importante es ya que hoy se ha celebrado el Día Internacional de la Felicidad. 

Parece un poco incongruente viviendo los tiempo que vivimos, pero me quedo con la reflexión de que hemos de hacer como personas, como grupos, organizaciones e instituciones todo lo posible para que la Felicidad sea contagiosa.

Que vivamos una pandemia de Felicidad.

Vacúnate contra el desánimo y tira para adelante, siempre adelante, aunque duela, aunque pese.

Haz que tu modo de vivir sea un germen de felicidad para otros.

Feliz día, feliz Primavera.

Dra. Nuria Lorite Ayán

¿Cómo funciona nuestro cuerpo según la medicina china? Segunda Edición ampliada ya a la venta.

Gracias a la magnífica acogida de la primera edición del libro Las Bases de la Medicina China: Fisiología, y a vuestros comentarios, se decidió realizar una Segunda Edición Ampliada.

Esta 2ª edición del libro ya está a la venta: podéis pedirlo directamente, si lo queréis firmado o dedicado para alguien especial ¿tú mismo? escribiéndome desde el apartado de contacto de la web.

Está a la venta en Amazon, para comprarlo tenéis que prestar atención a que sea la Segunda Edición. En realidad ya no hay ejemplares de la primera. El link de Amazon es este. (No hay libros de segunda mano, hay que ir al vendedor Nuria Lorite Ayán):

Aquí tenéis una imagen de la portada para diferenciar.

Muchas gracias a todos, espero que os guste, espero vuestros comentarios, y pronto habrá nuevos libros.

Esto es gracias a vosotros, a mis maestros, a mis alumnos, a mis pacientes, y a todos los que participan en mi vida personal y profesional.

Gracias.

Volver en ti después de las navidades... ;)

 

Las fiestas son tremendas. Esta mañana escuchaba en la radio a un locutor abriendo el programa que decía que menos mal que se habían

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pasado las fiestas, la familia, los amigos y lo que significan, y que ¡por fin! llegaba la rutina.

Y sí, esto es más o menos: comer más, comer cosas que normalmente no comes, comer a deshoras, beber más, beber lo que normalmente no bebes, beber a deshoras... Y ahora ¿qué? Creo que por eso casi todos los propósitos de año nuevo incluyen ir al gimnasio, hacer ejercicio, vamos que en realidad, el propósito es perder peso, entrar de nuevo en tus pantalones favoritos. No, no digo nada del bañador, aún queda...

Bien pensado, en el hemisferio sur debe de ser una faena porque las navidades llegan y después las vacaciones de verano, entonces, desde el Norte, me pregunto ¿se come tanto como por las navidades del norte? ¿se tiene como propósito perder peso? ¿llegas a la playa con el exceso de comida y bebida de los días festivos? Me gustaría saberlo y aprovecho para implicar a los amigos de Sudamérica a ver qué me cuentan.

Hecha esta reflexión, vamos a lo nuestro y ¿ahora qué?

Pues ejercicio adaptado a tu edad, constitución y posibilidades físicas. Tampoco hay que agobiarse, que el estrés lo mismo es peor. Si nunca has hecho ejercicio, hay que empezar poco a poco, quizá un entrenador personal sea una buena idea, que te realicen una planificación. Y si ya haces normalmente, pues sabes que tan importante como entrenar es descansar y dejar que el cuerpo asimile el esfuerzo y elimine toxinas, repare tejidos, etc.

Bien algunos productos nos pueden ayudar a depurar el cuerpo y apoyar así nuestra dieta.

Aquí hay algunas recomendaciones y dónde puedes encontrarlas haciendo clic, es fácil de incorporarlos a tu día a día y seguir.

- Puedes sustituir alguna comida (desayuno o cena) por batidos, en casa nos gustan mucho estos que te pongo aquí TLS Weight Management Solution y puedes elegir sabor. 

- Para depurar y ayudar al sistema digestivo un producto para antes de la comida principal, que repone enzimas, ayuda a minimizar hinchazón abdominal, hinchazón gástrica, regula el estreñimiento. Se llama Isotonix Enzimas Digestivas y Probióticos.

- Para apoyar a quemar grasas, TLS ACTS esto es porque ayuda al metabolismo energético, es útil para deportistas y para cuando necesitamos un extra para comenzar a recuperar la figura.

El conjunto de los dos puede hacer que volver a la normalidad y recuperar tu peso adecuado sea más sencillo y sin jugarte la salud.

Si tienes alguna duda escribe... Si quieres ser atendido/a en consulta por favor reserva cita.

También puedes recibir una respuesta a través del programa La Vida Biloba, los sábado de 13 a 14h en Libertad FM. Puedes encontrar el dial en www.libertadfm.es. Los podcast están en iVoox,

Hala ¡que la vuelta a la realidad y a la rutina sea un placer!