Faringitis víricas, las más frecuentes en esta época

El dolor y el malestar de garganta nos puede afectar a todos.

Generalmente, son infecciones por virus, que van pasando de unos a otros. Dependiendo del estado del sistema inmunológico, las horas de sueño, el cansancio, el estrés, las preocupaciones, y del trabajo que hagamos, entre otros factores... nos afectará más o menos.

Algunos están malitos un día, otros una semana.

Generalmente las faringitis víricas se acompañan de dolor de garganta, sensación de tener pinchos o dificultad para tragar, molestias con los alimentos fríos o calientes (dependiendo de cada persona y de cada virus), dolor y rigidez en la nuca, dolor de cabeza.

Malestar general con dolor muscular y articular.

Vaya, que siempre han dicho las personas mayores que "la garganta es muy mala", refiriéndose a cuando está infectada.

Allí tenemos varios órganos de defensa que pertenecen al sistema linfático, ganglios y las amígdalas, sino te las has extirpado. Por eso que cuando la garganta se afecta... parece que "se monta una buena" siendo como es un órgano externo aparentemente sencillo. Pero tenemos que darnos cuenta de que lo que supere la barrera de la garganta puede agravar la situación. La garganta además está muy irrigada por eso se inflama con facilidad.

Bueno además de quedarte afónico y del malestar que puede ser bastante intenso, lo que uno piensa es ¿y qué hago?

No es una infección bacteriana, si no se complica, con lo que los antibióticos no tienen sentido. Si lo fuera, bacteriana, habría que tomar medidas oportunas.

Lo mejor es subir las defensas inespecíficas con plantas como equinácea, alimentos como la miel, el calostro, el propóleo, infusiones de menta, cardamomo y canela. Muchas personas se alivian con gárgaras de agua tibia con sal, o con un poquito de bicarbonato.

Las personas mayores solían usar paños sobre el cuello con vinagre tibio, se ponían cuatro veces las compresas con vinagre tibio hasta que se enfriara y luego una quinta vez con vinagre del tiempo hasta que se calentara. Estoy segura de que de esta receta hay variantes, porque lo de frío/caliente depende del virus y de si es una infección con fiebre alta o no, que se agrava con frío o con calor, si se mejora con frío o con calor.

Los antiinflamatorios convencionales con cuidado porque el estómago sufre... y si es posible evitarlos, mejor que mejor. Si tenemos molestas de estómago hay algunos productos que nos pueden venir bien, además de las tradicionales tisanas, pero hoy día hay productos naturales que funcionan muy bien y rápido basados en aloe, pero no todos tienen la misma pureza o concentración

Hay productos específicos para subir las defensas hoy día y que si bien no nos protegen al 100% a todos, (porque a veces llevamos un ritmo de vida que madre mía....) pues sí que se disminuye la intensidad del proceso y se alivia antes. Si necesitas preguntar... escribe y te ayudaremos. Mi recomendación: TRANSFERINE de MASTER LIFE, C ADVANCED para ayudar a desinflamar con los bioflavonoides y la vitamina C, y los Kits Detox de MASTER LIFE. Transferine contiene 18 tesoros de la naturaleza, en sinergia, para ti.

Aunque a veces... gracias a que nos ponemos malitos... descansamos lo que no descansamos normalmente, y casi que no viene mal ¿verdad? El cuerpo y la naturaleza son sabios. Sólo hay que tener mucho cuidado con esas personas que ya toman mucha medicación o están ya con las defensas muy bajas, podemos ayudarte con productos naturales, escríbenos. Si quieres puedes suscribirte a la lista de envío en http://eepurl.com/dweBYH

Un abrazo y a disfrutar de la vida.

Mujeres

No nos cruzamos de brazos. Caminamos cada día, respiramos cada segundo la libertad que nada ni nadie nos puede robar. Hablamos y alzamos nuestras manos y nuestro corazón.

No nos resignamos. Luchamos y disfrutamos de lo que somos y queremos ser, aspiramos a ser mejores y más felices cada día en un entorno seguro y limpio, saludable para todos. Hablamos y alzamos nuestra voz.

No nos aislamos. Aunque nos hayan hecho mucho daño, aunque nos hayan traicionado, aunque nos hayan pisado, utilizado... Nos damos las manos y seguimos adelante. Confiamos y nos cuidamos.

No nos avergonzamos. No tenemos que encajar en una imagen, ni en ningún estereotipo. Somos diferentes, y la diferencia y variación enriquece la vida y el mundo. La variedad, como los colores, iluminan la vida. Nos amamos y respetamos.

No nos olvidamos. De todas las mujeres y de todos los hombres que antes de nosotras, han luchado por lo que hoy vivimos. Honramos a quienes nos precedieron con sus triunfos y sus errores.

No nos olvidamos de que tenemos una responsabilidad con las jóvenes generaciones de mujeres y de hombres para que sean capaces de vivir en igualdad, con respeto, admiración mutua, devoción por la grandeza que es Ser Humano en comunión con la naturaleza y el universo.

Por ello... alzamos los brazos, la voz, abrimos las puertas, hacemos caer muros y techos de cristal, nos apoyamos mutuamente, sonreímos a la vida, celebramos la diversidad, y clamamos a la sociedad.

Permitidme que una vez más, recuerde por qué elegí el nombre Biloba para amparar mi vida profesional: porque como ser vivo y representado en sus hojas es el perfecto ejemplo de opuestos (que no contrarios) y complementarios.

Una oposición y complementariedad que se vive en el interior de cada uno/a de nosotros/as y en la relación con los demás.

Una oposición y complementariedad que enriquece, crea movimiento, variedad, creatividad, poder, fortaleza, humanidad.

Alergias: la historia interminable... de estornudos, picores, lágrimas.

En los últimos años hay muchas más personas alérgicas.

Las estadísticas así lo muestran. Las edades en las que se manifiestan las alergias han cambiado, ampliándose a personas adultas e incluso de edad avanzada. «Antes» se decía que las alergias se pasaban con la pubertad.

Vamos que cuando ya dejabas de tener la revolución orgánica y hormonal, se pasaban las alergias.

Pues ahora no. Una de las imágenes que recuerdo con más sorpresa es ésta que os cuento. Dos mujeres mayores van caminando por la calle, agarradas del brazo, y le contaba una a la otra: «Pues me ha dicho el médico que no estoy resfriada, que lo que tengo es alergia al polen».

Y la otra asentía con la cabeza. No sé si diría: «¡Ay que ver!», o como decía la otra señora mayor: "a la vejez, viruela".

¡Que no, que no es edad de tener alergia ya.! Las alergias son

situaciones Hiperreactivas(*), o sea, que nuestro cuerpo reacciona demasiado ante algo. Además ese algo, es externo (esporas, ácaros, polen, pelo del gato...) y normalmente ni siquiera es patógeno. Así que... algo raro pasa.

La contaminación ambiental que tenemos claro que es un problema real y no inventado, el uso de determinados tejidos, productos químicos, algunos aditivos de los alimentos y, en gran medida, el estrés y el ritmo de vida que llevamos, hacen que seamos más proclives a desarrollar alergias.

¿Qué se puede hacer? El tratamiento convencional es de sobra conocido: antihistamínicos y corticoides. Dejando al lado el tema de alergias a alimentos; las alergias comunes provocan rinitis y conjuntivitis principalmente. Una salva de estornudos que puede llegar a ser asfixiante... Incluso ya que una persona alérgica puede desarrollar asma, pues entonces... broncodilatadores.

Los ojos lloran y pican, la nariz moquea, nos escuece todo, no hay pañuelos suficientes en casa ni en el trabajo, no se puede ni hablar por teléfono, la pantalla del móvil nos molesta, y no digamos dormir... En fin, un desastre.

Bueno pues hay remedios naturales y algunas plantas medicinales que nos pueden ayudar como la fumaria, el grosellero negro, el desmodio...; así como algunos nutracéuticos específicos.

Existen preparados comercializados para ayudarnos con las alergias.

Por ejemplo, ALSEN para ayudar a minimizar los síntomas. Green puede ayudarte también en el cuidado y la prevención, o Transferine si además te viene bien un nivel de energía mejor y una mejor regulación del sistema nervioso, hormonal e inmunológico.

Por ello, te invito a visitar la web www.masterlife.info donde encontrarás algunos preparados que te podrían ayudar tanto en el apoyo preventivo (empezando unos meses antes de la época de alergias) como en el cuidado de temporada. Desde allí tienes un formulario de contacto para preguntar dudas que se resuelven de modo gratuito en La Vida Biloba. Si eres profesional de la salud, y te interesa formarte, házmelo saber.

Y a disfrutar de la primavera o del buen tiempo, y de la vida entera, sin llorar, sin toser, sin rascarse...